So holen Sie richtig Luft!

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Atemtherapeutin Irmtraud Siebeneichner übt mit evangelisch.de-Mitarbeiter Mathis Eckert das beruhigende Atmen.

05.03.2025

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Panik einfach wegatmen

Passend zum Motto der diesjährigen Fastenaktion "Luft holen! 7 Wochen Ohne Panik" hat evangelisch.de mit der Atemtherapeutin Irmtraud Siebeneichner gesprochen und sie gefragt: Wie können wir uns mit richtigem Atmen beruhigen? - Mit einer Übung gleich zum Mitmachen!

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