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Von Mexiko bis Kanada
Wandern gegen den drohenden Burnout
Gregor Dellemann ist Physiker, Technologie-Manager und Familienvater - und steuert mit Ende 40 auf ein Burnout zu. Die Heilung wird zu einem Abenteuer, das er sich noch vor 10 Jahren niemals zugetraut hätte…
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Viele Menschen klagen zunehmend über Erschöpfung, Müdigkeit und geringe Stresstoleranz. Jede Generation habe Herausforderungen, doch "die höheren Anforderungen heute sind real", sagt Psychotherapeut Jörg Berger.
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