25 Minuten Power-HIIT-Workout

Workout mit den Pastorinnen Henrike Lüers und Julia Froh
© Basis:Kirche / ekn
YouTube-Workout mit den Pastorinnen Henrike Lüers und Julia Froh von der Basis:Kirche.
Sport mit Pastorinnen
25 Minuten Power-HIIT-Workout
Heute wird es richtig anstrengend. Denn das etwa 25-minütige Power-Workout der Pastorinnen Henrike Lüers und Julia Froh verlangt dir einiges ab. Das Workout ist eher für Fortgeschrittene geeignet, es wird aber immer auch eine etwas leichtere Variante gezeigt.
Danach wirst du wahnsinnig stolz auf dich sein, versprochen! Und denk immer daran: Du bist wertvoll und stark!

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Das Video ist Teil des Angebots auf dem youtube-Kanal "Basis:Kirche". In der Kategorie #wellness zeigt die Online-Gemeinde wöchentlich spirituelle Fitness-Übungen zum Mitmachen.

Evangelisch.de bedankt sich bei Basis:Kirche für die Kooperation. Produziert werden die Videos vom Evangelischen Kirchenfunk Niedersachsen-Bremen (ekn), der unter anderem auch Radio-Beiträge für die Privatsender Radio ffn und Antenne erstellt.