Alle Ergebnisse zu Stress

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Frau vor dem Computer
epd
Umfrage: Deutsche wollen weniger Stress
Für das kommende Jahr wünschen sich die Deutschen einer Umfrage zufolge vor allem eines: weniger Stress. Dabei ist überraschend, dass sich vor allem die Menschen eines Bundeslandes nach mehr Ruhe sehnen.
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Mittelstille Nacht
Krippenspiel, Essen, Bescherung: Für die fünfköpfige Familie ist jeder Heiligabend Stress. Ginge es nicht auch mal besinnlicher, fragt die Mutter? Stefanie Schardien weiß Rat!
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Simplify-Experte und Pfarrer Werner Tiki Küstenmacher.
Agnes Krafft
epd
Feiertipps vom Simplify-Experten
Die Adventszeit ist oft anstrengend: Im Job müssen noch Projekte vor dem Jahreswechsel fertig werden, zu Hause laufen die Weihnachtsvorbereitungen auf Hochtouren. Wie es entspannter laufen kann, erklärt Pfarrer Werner Tiki Küstenmacher.
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Erfurter Weihnachtsmarktes bei Schnee
Matthias Pankau
epd
Advent: Besinnlichkeit statt Stress
Für viele Erwachsene gehört der Dezember zur stressigsten Zeit des Jahres. Das muss nicht so sein, sagt ein Zeitforscher, und rät zu bewussten Unterbrechungen im Advent. Das verstärke die Weihnachtsfreude.
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An den Baumstann lehnen und lauschen
Renate Haller , indeon.de
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Waldbaden - Was macht man da?
Achtsamkeitstraining Waldbaden gegen Stress: Hier tauchst du in die Natur ein. Renate Haller hat es ausprobiert und berichtet über ihre Erfahrungen.
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Kreuz auf Holzboden
Wie beten in Stresszeiten?
Wie kann man beten, wenn man Gott gerade nicht ganz vertrauen kann?
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junge Frau sitzt verzweifelt am Schreibtisch
epd
Digitaler Stress ist ansteckend
Stress, der durch den Umgang mit digitalen Technologien und Medien am Arbeitsplatz entsteht, kann sich auch auf andere Menschen übertragen, das haben Forschende der Universität Bamberg herausgefunden.
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Reihung abgebrannter bis komplette Streichhötzer
Stephan Cezanne
epd
Schrittweise aus der Erschöpfung
Viele Menschen klagen zunehmend über Erschöpfung, Müdigkeit und geringe Stresstoleranz. Jede Generation habe Herausforderungen, doch "die höheren Anforderungen heute sind real", sagt Psychotherapeut Jörg Berger.
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Martha, Leolo, Lara und Josi (v.l.n.r.) haben ein gemeinsames Ziel: eine Bildungsrevolution
"Schaff ich mein Abi nicht, schaff ich mein Leben nicht"
Mit ein paar Briefen fing es an: In Leipzig tun sich junge Menschen zusammen, weil die Schule sie krank macht. Sie wollen eine "Friedliche Bildungsrevolution". Eine pensionierte Direktorin hilft ihnen dabei.
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Daniel Sikinger, Sarika Feriduni
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Fünf Tipps für mehr Besinnlichkeit
Luft holen, innehalten, sich auf den Advent besinnen. Der Theologe Daniel Sikinger gibt praktische Tipps, wie das im hektischen Alltag leicht zu schaffen ist: angefangen vom Warten in der Kaufhausschlange bis zum Schippen des Schnees.
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