Sonntags gibt es Fasten-frei

Früher wurden vor allem Fleisch, Süßigkeiten und Alkohol sechs Wochen lang verbannt. Der Sinn des Fastens ist es aber vor allem, sich mehr als sonst auf seinen Glauben zu besinnen, anderen Menschen zu helfen, und sich selbst einmal wieder zu überlegen, welche Dinge im Leben wirklich wichtig sind. Daher geht es vielen Christinnen und Christen heute beim Fasten nicht mehr nur ums Essen und Trinken: Viele Gläubige verzichten daher auch auf Zeitfresser wie das Smartphone und besuchen stattdessen einsame Nachbarn, helfen bei einer Umweltschutzaktion oder tun anderes Gutes.